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Ablandador de agua para toda la casa vs sistema de filtración

Al hacer la elección entre un sistema ablandador de agua y un sistema para toda la casa, la cuestión principal que debe responder en primer lugar es: ¿cuál es la calidad del agua de entrada? La mayoría de sistemas municipales y rurales tomar agua subterránea (pozos) como la fuente de agua principal. Esta agua tiende a tener un mayor porcentaje de minerales disueltos que el agua de la superficie. Alto contenido de minerales que comúnmente se conoce como agua dura. Ablandadores de agua se concentran en la eliminación de los minerales del agua. Todo el sistema de filtración de las casas frente a un amplio espectro de problemas de calidad de agua.

Los sistemas de agua más comunes de ablandamiento son sistemas basados ​​en sal, que sustituyen a los minerales del agua dura con los iones de sal. También son comunes no salina sistemas de ablandamiento que no añaden sales al agua, pero son vulnerables a rastrear cantidades iguales de aceite o sulfato de hidrógeno. Para usos de pequeño volumen, sistemas magnéticos se tire de minerales metálicos en el agua.

A base de sales de sodio añadir ablandadores de agua (y algo de potasio) al agua. Ellos requieren un mantenimiento regular, incluyendo la sal de reposición de consumibles, y están en el rango de $ 1.000 a $ 3.000 a instalar. No salina sistemas requieren menos mantenimiento y comienzan alrededor de $ 1,500, pero se dañan por trazas de aceite. Sistemas magnéticos tienen el menor gasto de mantenimiento, puede ser instalado por menos de $ 1.000, pero no tienen efecto sobre los materiales no metálicos disueltos.

Estos son por lo general de dos etapas de filtración. Las trampas primera etapa de más de 10 a 100 micrones de tamaño, y las trampas de la segunda etapa partículas más pequeñas partículas. Esta disposición permite una vida útil mucho más larga de la membrana más fina (y más costosa) filtro de segunda etapa. A diferencia de los sistemas de ablandamiento, sistemas de filtración de filtrar todas las partículas mayores que la clasificación de la membrana del segundo filtro. Esto significa que eliminar metales, no metales y partículas biológicas tales como bacterias. Todos los sistemas de filtración, será necesario mantener tanto o más (back-lavado, cambio de filtros, etc), los sistemas de agua más intensivos de mantenimiento suavizantes. Los sistemas más eficaces tienen mayores costos de instalación de las que los sistemas más caros suavizantes, también.

La eficacia de un sistema de filtración se basa en las partículas de tamaño más pequeñas lo elimina de agua. Las partículas más retirado, mayor será el costo. Filtros de tela y profundidad removerá las partículas mayores de 10 micras (100.000 angstroms). Esto incluye los contaminantes, tales como arena, polen y mayor Giardia. Los microfiltros se clasifican de 10 micras a 1/100 micras. Filtros calificados por debajo de 1/10 micras eliminará las bacterias, así como tanto Cryptosporidium y Giardia (dos patógenos específicos de las plantas municipales de tratamiento). Los mejores microfiltros también eliminará metales más coloidales del agua. El nivel más alto comúnmente disponible de filtración es la Osmosis Inversa (RO) filtración. Estos sistemas se clasifican entre 1/1, 000 micras y 1/10 000, (1 angstrom). Aunque es caro ($ 10.000 o más) de instalar, sistemas de ósmosis inversa eliminar los virus, orgánicos disueltos e incluso iones metálicos del agua.

Inicio sistemas de tratamiento de agua están disponibles para eliminar cualquier cosa de partículas de metal a través de los iones metálicos del agua entrante. Se pueden añadir sales o de potasio en el sistema, que es un problema de salud, o pueden eliminar los metales beneficiosos y fluoruros en el agua junto con agentes patógenos. En general, los sistemas de filtración son más caros de instalar y mantener que el suavizante systems.If la necesidad es simplemente para hacer que el agua sea menos duro, sistemas de ablandamiento será más rentable. Sin embargo, si hay otros problemas de calidad del agua tales como los patógenos transmitidos por el agua o de mal gusto, sistemas de ablandamiento no resolverá estos problemas.

Tratamientos caseros cabello

Mucho antes de que los productos comerciales de pelo estaban ampliamente disponibles, una variedad de cocina y productos para el baño se utiliza para aumentar la salud, la fuerza y ​​el brillo del cabello. El uso de tratamientos caseros del pelo no sólo tiene sentido financiero, sino que en gran medida puede disminuir la cantidad de ingredientes artificiales de la piel y el cabello entre en contacto con.

Los ingredientes más comunes utilizados en tratamientos capilares caseros incluyen puré de fruta (como las fresas o bananas), miel, vinagre de sidra de manzana, aceites esenciales, en particular ylang ylang o el romero, olivo, almendra o aceite de coco, jugo de limón, bicarbonato de sodio, huevos , y yogur natural.

Tratamientos caseros cabello se puede utilizar para aumentar la salud del cabello en un número de maneras. Por ejemplo, el pelo muy rizado puede ser domesticado con una pequeña aplicación de aceite de coco y un enjuague seco con bicarbonato de sodio puede eliminar el pelo de los residuos de cabello producto. Para hidratar y pelo liso, aplicar una combinación de miel, yema de huevo, aceite de almendras y yogur. Para extra-profundo acondicionamiento, use una mezcla de yemas de huevo y el aceite de ricino. Adición de ylang ylang o aceites esenciales de romero al champú o acondicionador puede estimular el crecimiento creciente del pelo, mientras se lava con jugo de limón o vinagre diluido de sidra de manzana puede aumentar el brillo.

La caspa y los piojos de la cabeza son dos problemas de cabello más comunes que se pueden resolver con el uso de tratamientos naturales para el cabello. Para tratar la caspa, o bien aplicar una mezcla de agua y vinagre directamente en el cuero cabelludo o el masaje del cuero cabelludo con un micture de aceite de oliva y aceite de almendras. Para tratar los piojos naturalmente, completamente cubrir el cabello y el cuero cabelludo con mayonesa o aceite de oliva y dejar en su lugar durante la noche para sofocar a los piojos. Al día siguiente, la mezcla de champú y enjuague bien el cabello con una mezcla 50/50 de vinagre y agua tibia, lo enjuague aflojar las liendres ‘mantener en el eje del cabello y hacer que sea más fácil para un peine de dientes finos para quitar todas las liendres.

Tenga en cuenta que el cabello de cada persona es diferente. Mientras que el pelo de una persona puede reaccionar muy bien para acondicionamiento profundo mayonesa, otra persona no puede. Por lo tanto, siempre es mejor empezar a experimentar con tratamientos capilares caseros con sencillo 1 – 2 o mezclas de ingredientes. Hecho de esta manera, será mucho más fácil identificar exactamente lo que funciona mejor para su cabello. Además, recuerde que mientras que puede tomar varios intentos diferentes para obtener una mezcla óptima, los tratamientos caseros cabello son infinitamente más barato y más natural que sus contrapartes comerciales.

En general, cualesquiera ingredientes que son seguros para el consumo son seguros para aplicar sobre el cabello. Sin embargo, nunca use un alimento que usted es alérgico o tiene una sensibilidad a. Por ejemplo, no utilice aceite de almendras en cualquier mezcla si usted tiene una sensibilidad a las nueces.
Además, siempre es aconsejable no utilizar cualquier ingrediente en su cabello en cantidades muy grandes hasta que haya experimentado con el ingrediente en aplicaciones más pequeñas.

Pros y los contras de viento y sistemas solares de energía impulsados ​​por

La energía eólica y energía solar son generalmente considerados como vitales para el mantenimiento de la energía en el futuro. Como los combustibles fósiles salir corriendo a por el hombre aumenta la contaminación, representan una fuente de energía que no daña el medio ambiente y que puede ser mantenido durante siglos si se aplican correctamente. Hay algunas desventajas, sin embargo, que debe ser superada antes de que puedan alcanzar su efectividad máxima. Este artículo analiza las ventajas y desventajas de ambos.

Más que cualquier otro factor, el respeto al medio ambiente de la energía eólica y solar hace que sean opciones muy atractivas. Ninguna fuente genera ningún tipo de contaminación (además de los esfuerzos para crear y enviar los productos en sí que lo es), y debido a que son renovables, no hay peligro de que se está acabando como sucede con el petróleo o el gas. La generación de combustible para ellos no causa ningún daño a la tierra (en comparación con la minería del carbón, por ejemplo, o la extracción de petróleo), y la tecnología de ambas ha demostrado ser sostenible en el largo plazo.

Debido a que ambas formas de la tecnología dependen fenómeno natural (luz del sol y el viento), no hay manera de controlar cuánto habrá en cualquier momento dado. Las células solares de energía se vuelven menos eficaces en las zonas con inviernos largos y cielos nublados, mientras que las turbinas eólicas no funcionará si el viento se niega a soplar. La tecnología mejorada puede ayudar a reducir estos problemas – y las células solares diseñados para climas nublados ya están haciendo un impacto – pero es probable que sean motivo de preocupación desde hace algún tiempo por venir.

Los combustibles fósiles provienen hoy de inestabilidad política – o en el mejor de auto-servicio – las partes del mundo. Los continuos problemas de Oriente Medio se ven agravados por la gran riqueza del aceite contenido dentro de su territorio, mientras que Rusia tiene considerables suministros de petróleo de sí mismo, no siempre ha demostrado ser amable con las potencias occidentales. Formas sostenibles de energía, como la eólica y la energía solar ayudar a cortar ese nudo gordiano, ayudando a liberar a América del Norte y Europa a partir de preocupante inestabilidad política en otros lugares.

Ni la tecnología ni la tecnología solar viento es especialmente agradable a la vista, y debido a las realidades implicadas, a menudo deben tomar grandes porciones de espacio para seguir siendo eficaz. Las plantas de carbón y nucleares, aunque mucho más contaminantes, ocupan mucho menos espacio y por lo tanto no arruinar visualmente tanto del paisaje como los parques eólicos y solares hacer.

Debido a que el viento y la energía solar pueden operar libres de cualquier red eléctrica, hacen excelentes soluciones para las casas lejanas o centros industriales. El costo de la que fueron creados hace más viable si se compara con el costo de funcionamiento de las líneas de energía que ahora, y debido a que son a la vez fuera de juego, pueden seguir proporcionando energía en caso de una falla eléctrica.

Hierbas para el tratamiento goteo nasal

Las hierbas y aceites esenciales se usan en la herbolaria tradicional y moderna para tratar el goteo nasal. Entre ellas se encuentran personas mayores, aceite de eucalipto, la eufrasia, sello de oro y menta. Goteo nasal puede ser debido a la congestión nasal causada por la infección o reacción alérgica. Las hierbas que tratan a una forma de goteo nasal no puede tratar a la otra, así que presta mucha atención al elegir su remedio.

Elder, o Sambucas nigra, es un arbusto cuya corteza, hojas, flores y frutos se utilizan medicinalmente. Según The Herbal Medicinal completa de Penélope Ody, flores mayores se puede utilizar para reducir la flema de los resfriados y también para tratar la fiebre del heno. Natural Standard de C. Ulbricht y estados E. Basch que algunas investigaciones demuestran que puede reducir el mayor exceso de moco de los senos paranasales. Para personas mayores puede ser tomado como un té o una tintura, que es un extracto de alcohol.

El aceite de eucalipto es el aceite esencial del árbol de Eucalyptus globulus. Tiene un fuerte y vigorizante, olor medicinal, y es mejor conocido por sus propiedades antisépticas. También tiene propiedades descongestionantes posibles, que — junto con sus cualidades antisépticas — puede que sea una buena opción para el goteo nasal debido a una infección respiratoria. Sin embargo, de acuerdo a Ulbricht y Basch, no hay pruebas suficientes para demostrar su uso como un descongestionante. Para la infección o congestión del pecho, añadir el aceite al agua caliente e inhalar el vapor. Alternativamente, agregar cinco gotas de aceite de eucalipto a una cucharada de aceite de oliva ligero y frotar en el pecho.

Euphrasia officinalis, también conocido como eufrasia, es una hierba británico que se ha utilizado tradicionalmente para las enfermedades oculares. También se conoce para disminuir la flema. Según The Complete Herbal Medicinal, eufrasia puede ser tomado como una tintura, té o en forma de cápsulas para reducir la mucosidad nasal. Ody recomienda combinar esta hierba con el sello de oro y anciano.

El sello de oro, Hydrastis canadensis, es una hierba que se ha utilizado por primera vez por los nativos americanos. Ody establece que, entre otros efectos, el sello de oro disminuye las secreciones de moco e inflamación mucosa en todo el cuerpo, incluyendo la nariz. Según el Centro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM), sello de oro es a menudo combinado con la equinácea para tratar los resfriados y otras infecciones respiratorias superiores, como la equinácea estimula el sistema inmunológico cuando se toma por períodos cortos de tiempo. El sello de oro puede ser tomado como té, tintura, cápsula o comprimido.

Menta piperita, Mentha x piperita, es una hierba culinaria bien conocida que se utiliza también con fines medicinales. Contiene mentol, que se puede reconocer como el ingrediente principal en muchos masajes de pecho comerciales y las pastillas para la garganta. El aceite esencial de menta pueden ser inhaladas para reducir la congestión nasal; añadir varias gotas de agua caliente e inhalar el vapor para este propósito. De acuerdo con NCCAM, aceite de menta también se encuentra en cápsulas y preparaciones líquidas, que sólo se deben tomar en cantidades pequeñas. Como una alternativa al aceite de menta, hojas de menta se puede preparar como té y se inhala el vapor. Al igual que con cualquier otro remedio natural, usted debe consultar con su médico antes de usar hierbas para tratar una condición médica, especialmente si usted está embarazada o amamantando.

Hierbas para la artritis psoriásica

La artritis psoriásica es un tipo de artritis inflamatoria que afecta a entre el 10 y el 30 por ciento de los enfermos de psoriasis. Los tratamientos comunes frente a una combinación de tratamiento de la psoriasis condición de la piel y el uso de los mismos recursos que utilizaría para tratar la artritis reumatoide y la inflamación. Aquí están algunos remedios a base de hierbas que pueden ayudar.

Enebro (Juniperus communis) se ha utilizado en remedios populares para muchos propósitos diferentes, incluyendo indigestión, enfermedades renales y enfermedades de la piel como el eccema y la psoriasis. Su forma de aceite esencial puede ser frotado en las articulaciones artríticas y para aliviar el dolor muscular. Romaza (Rumex crispus) se ha utilizado durante muchos trastornos de la piel diferentes, tales como urticaria, erupciones, y psoriasis. Compra las hojas blandas de la hierba, al vapor, a continuación, ponerlos directamente en la irritación de la piel. También se puede beber una decocción de muelle amarillo mezclado con productos de limpieza del hígado como cardo de leche para eliminar las toxinas de su cuerpo y mejorar la capacidad de su piel para sanar.

Uña de gato es un remedio herbario popular en América del Sur que se ha utilizado como tratamiento alternativo para el cáncer, el VIH, y la artritis. Tome una dosis de 250 miligramos de extracto estandarizado de la Uña de Gato dos veces al día entre las comidas en forma de una tableta. Esto ayudará a reducir la inflamación y el dolor. Ginger pueden tener efectos similares en la forma de un té o un comprimido de 100 mg tres veces por día. El dolor puede ser controlada con una crema tópica a partir de cayena. Cayenne se hace de la pimienta tropical y puede causar una ligera sensación de ardor cuando se aplica. Evite tocarse los ojos después de la aplicación. Boswellia (incienso) es una hierba usada en la medicina india Ayurveda que puede aliviar la inflamación de la artritis. Tome una dosis de 150 miligramos de ácido boswélico tres veces al día para reducir la inflamación.

La inflamación puede ser aliviado por cualquiera de la adición de anti-inflamatorios hierbas en la zona problemática o por el uso de hierbas que aumentan la circulación en esa ubicación. Una combinación de fenogreco molido y leche puede aliviar parte de esta inflamación mediante el primer método. Las saponinas esteroidales en el fenogreco como objetivo la inflamación y reducirlo. Tumeric que a menudo se utiliza en la medicina herbolaria de la India contiene la sustancia curcumina, un conocido anti-inflamatorio. Usted puede encontrar esta hierba en cremas tópicas o en forma de tabletas como el extracto de cúrcuma. Utilice la crema en la inflamación o tomar una dosis de 400 miligramos tres veces al día. Crear un té de hierbas para aumentar la circulación de las siguientes hierbas: cola de caballo, bardana, centauro, y yuca. Mezclar juntos y añadir una cucharadita de la mezcla a una taza de ebullición del agua. Que se filtre durante quince minutos, colar las hierbas, y disfrutar del té tres veces al día.

Los remedios herbarios pueden causar reacciones alérgicas o pueden interactuar con los medicamentos que ya esté tomando. Consulte a su médico oa un profesional médico integral para aconsejarle sobre las hierbas que son los mejores para usted con su condición.

Usted puede comprar la mayor parte de esos recursos en Internet o en una tienda de alimentos naturales como Whole Foods. Se recomienda que usted va a una tienda en persona para asegurarse de que sabe exactamente lo que está recibiendo. También puede ser capaz de hacer cualquier pregunta que usted tenga a un empleado bien informado.

Definición de un afrodisíaco

Si usted está planeando una noche romántica para usted y su pareja, es posible que desee considerar uno de los diferentes tipos de afrodisíacos que ayudan a establecer el estado de ánimo. Recuerde que debe proceder con precaución al elegir un afrodisíaco. La Administración de Alimentos y Medicamentos informa que uno de los más legendarios potenciador de la libido, mosca española, también puede ser el más fatal.

De acuerdo con Discovery Health, un afrodisíaco es cualquier sustancia que aumenta el rendimiento sexual, el deseo y la excitación. En este caso, el término sustancia puede ser referido como el de alcohol, drogas y alimentos, incluso. También hay sustancias en el mercado que dicen ser los potenciadores sexuales que son afrodisíacos en forma de hierbas y extractos de plantas.

El chocolate ha sido considerado como un afrodisíaco por su sentirse bien efectos. De hecho, los informes que el chocolate libera serotonina y feniletilamina, potenciadores del estado de ánimo que pueden tener efectos eufóricos. Entre los otros alimentos afrodisíacos más conocidos son las ostras, almejas, anchoas, aguacates, fresas y ajos.

Según, el alcohol es uno de los diez mejores afrodisíacos. Con un peso en el número ocho, el alcohol tiene el poder de reducir sus inhibiciones; levantar la libido e inducir el placer sexual. De hecho, el alcohol puede tener un efecto notable sobre la libido de las personas que pueden ser un poco tímido cuando se trata de sexo. Sin embargo, la dependencia de alcohol por sus cualidades afrodisíacas tipo puede dar lugar a errores de juicio que usted puede lamentar por la mañana.

Las hierbas pueden promover una forma natural de estimulación sexual que los convierte en una opción interesante para aquellos que buscan un tipo más natural de afrodisíaco. Según, Yohimbe es la mejor opción entre los herbolarios cuando se trata de afrodisíacos herbarios. La hierba aumenta la circulación, el flujo sanguíneo y estimula los órganos sexuales. Damiana es otra hierba tipo afrodisíaco que estimula potenciadores naturales del cuerpo del estado de ánimo.

Estimular su sentido del olfato puede hacer maravillas para su libido. El olor fragante de pachuli, neroli, cilantro, ylang ylang, jazmín, sándalo y pueden penetrar el aire y despertar los sentidos. Cada uno puede ser encontrado en los aceites esenciales que se pueden calentar en un quemador de aceite para liberar su esencia. El incienso es otra forma ideal de liberación de fragancia, pero la cuestión de llenar el aire con fragancias es todo una cuestión de preferencia personal.

Por último, nada aumenta la libido como el ejercicio y un cuerpo sano. El ejercicio puede actuar como un afrodisíaco natural, aumentar la auto-imagen y la salud sexual. John Hopkins Medicine reporta que mantenerse sano y comer bien puede condimentar su vida amorosa. Sentirse bien puede ser el mejor afrodisíaco.

Curas para infecciones de las uñas

Infecciones de las uñas son fácilmente recogidos de lugares húmedos como un área de piscina, spa o gimnasio-sala de vestuario. Infecciones de uñas por hongos son causadas tanto como el pie de atleta. A pesar de que son fáciles de coger, a veces son muy difíciles de curar. Hay muchos métodos para curar infecciones de las uñas, pero todas se reducen a las drogas médicas intervención o remedios naturales.

Los medicamentos más comunes que se utilizan para tratar infecciones de las uñas con receta médica tienden a ser caros, pero muy eficaz. Algunos de los medicamentos vienen en forma de loción, aplicada por vía tópica, mientras que otros son una píldora que se ingiere por vía oral. La mayoría de los fármacos prescritos tener efectos secundarios adversos tales como: confusión dolores de cabeza, náuseas, mareos, reacciones alérgicas, daño hepático y mental. Los fármacos más comunes utilizados son griseofulvina, ketoconazol y Lamisil.

El remedio natural más común de infecciones en las uñas es el aceite de árbol de té. El cien por ciento de aceite de árbol de té se pueden comprar en cualquier persona física / salud tienda de comida para alrededor de $ 12. Aceite de árbol de té se hace de un árbol australiano Melaleuca alternifolia, que naturalmente contiene propiedades antifúngicas. El aceite debe ser aplicado directamente a las uñas infectadas tres veces al día hasta que la uña crece completamente. Esto puede tomar de tres meses a un año. Otro común natural remedio casero es frotar vapor. Vapor Rub contiene tomillo y aceite de eucalipto, que son tanto naturales como hierbas antifúngicas. Esto se debe aplicar cada dos días hasta que los síntomas de la infección desaparecen.

Las medicinas tradicionales suelen tardar hasta dos semanas para matar con eficacia la infección de las uñas — pero podría tomar hasta seis semanas. Los remedios naturales toman mucho más tiempo para trabajar, pero no tienen ningún efecto secundario. Los remedios naturales suelen tardar entre seis semanas a más de un año, dependiendo del remedio natural que usted elija para su uso.

La función de la cura de infecciones en las uñas es matar el hongo causante de la infección y eliminar la infección que resultó del hongo. Cada remedio medicación y / o natural funciona de manera diferente, pero su función es la misma. Una vez que el hongo muere, la infección naturalmente comenzará a disminuir. Los medicamentos se toman incluso después de que el hongo muere con el fin de evitar que vuelva a aparecer. Es por esto que se recomienda tomar todo el medicamento recetado que se ha sugerido — o el hongo puede volver.

Si el hongo de la uña no es tratada, puede propagarse a los otros dedos y partes del cuerpo. Los pies y la ingle son las dos áreas más susceptibles que causan el pie de atleta, tiña inguinal o una infección por levaduras. Infecciones de las uñas son muy contagiosas, por lo que fácilmente puede contagiar a otras personas con las que interactúan.

Alimentos asociados con el acné

El acné es una condición común de la piel muy común en los adolescentes. Evitar ciertos alimentos puede ayudar a prevenir las marcas pústulas y granos. Los alimentos que generan ácidos, tales como los productos lácteos, carbohidratos cocinados y alimentos grasos puede animar todo el acné. En general, lo mejor es evitar los aceites, la inflamación y al ácido que producen los alimentos.

Los alimentos que son altos en grasas saturadas y aceites contribuyen a la piel aceitosa. Mientras que el cuerpo requiere algunos ácidos grasos esenciales, una dieta que aumenta la producción de aceite en la piel contribuye a la obstrucción de los poros, sobre todo los de la cara. Este bloqueo se traduce en las espinillas del acné antiestéticas. Otros alimentos para evitar incluyen los alimentos fritos, especialmente aquellos que contienen o cocidos en grandes cantidades de petróleo.

El acné puede ser provocado por la inflamación en el cuerpo. Reducir la inflamación, evitando grasas omega-6, tales como las que se encuentran en los aceites vegetales. Reducir los carbohidratos refinados o cocido en la dieta, tales como el pan, el arroz y las papas fritas, también reducirá la inflamación. Esto es especialmente eficaz cuando se combina con un aumento en el consumo de proteínas.

Ácidos interrumpir el nivel de pH del cuerpo y puede contribuir al acné. Alimentos generadores de ácido son el maíz, aceitunas, arándanos, crema de cacahuate, el tocino y las industrias lácteas, tales como mantequilla, queso, helados y leche. Los aceites, azúcares, alcoholes y bebidas con cafeína también producen ácidos.

Alcalina que forman los alimentos tales como frutas frescas, verduras, frutos secos y semillas pueden prevenir el acné. Estos alimentos ayudan a equilibrar los niveles de pH en el cuerpo y evitar los ácidos y aceites excesivos de la formación. Los desequilibrios en los niveles de pH puede afectar el acné, ganancia de peso, diabetes, hipertensión, osteoporosis, cáncer, y una serie de otras enfermedades peligrosas y degenerativas.

Sistemas digestivos lentas pueden desencadenar el acné ya que las toxinas se acumulan cuando la comida viaja muy lentamente a través del cuerpo. Si las toxinas no pueden escapar del cuerpo de otra manera, el cuerpo las expulsar a través de la piel. Esto resulta en el acné.
El sistema digestivo se puede acelerar a través del ejercicio y por comer pequeñas comidas para el desayuno.

Mitos piernas afeitado

A la hora de afeitarse las piernas, hay formas de asegurarse de obtener el más limpio sedoso, afeitarse todo el tiempo. Parece que no habría margen para el error – después de todo, ¿de cuántas maneras diferentes se puede afeitar? No muchos. Pero hay un montón de mitos por ahí que en realidad puede conducir a una experiencia de afeitado menos que agradable.

Mucha gente le dirá que afeitarse las piernas sólo hará que el pelo crezca más grueso y más oscuro que antes. No lo creo. Cuando usted se afeita las piernas, que sólo está tratando con la superficie de su pelo, no los folículos. No cambia nada acerca de su patrón natural del crecimiento del pelo de afeitar — el nuevo crecimiento sólo se siente más espinoso porque los cortes de navaja en el ángulo y deja un punto.

Se ha escuchado alrededor vestuarios y muchas fiestas de pijamas que el uso de la antigua agua y jabón para afeitarse las piernas es tan bueno como el uso de una crema de afeitar. Este hecho no podría ser más falso. El jabón está diseñado para despojar completamente la piel de toda la suciedad, el aceite y, por lo tanto, la humedad. Usted quiere asegurarse de que está tomando el cuidado de sus piernas mientras les afeitan, y sólo con agua y jabón podría dejarle con navaja picazón y quemar la piel seca. Pasar un par extra de dólares para invertir en una crema de afeitar enriquecida con vitaminas te salvará (y piernas) un montón de problemas más adelante. Están especialmente formulado y diseñado para suavizar las piernas y proporcionar la humedad adecuada. No te vayas sin él!

Afeitado en seco está bien si estás en un apuro o se olvidó de afeitarse, ¿no? Wrong! Afeitado en seco es muy malo para la piel. Causa escamas, te hace más susceptible a cortes, y puede salir de la zona roja y el sentimiento quemado. Si tienes que hacer un afeitado rápido, trate de usar un paño para ayudar a absorber las piernas con agua tibia antes de manchar algo para que actúe como una crema de afeitar improvisado – acondicionador para el cabello o loción incluso puede funcionar si no hay otra cosa disponible. Después de afeitarse, use el paño para limpiar las piernas y seque antes de terminar con un poco de loción.

Algunas chicas juran que romper en su maquinilla de afeitar con él muchas veces es la mejor manera de evitar cortes al afeitarse. Es cierto que tiene que tener más cuidado al afeitarse con una navaja de afeitar nueva, pero eso es sólo porque la hoja es más agudo en su, y cualquier leve movimiento fuera de cortarlo. Antiguo maquinillas de afeitar son en realidad más probable que se corta y causar una infección a arrancar. Las bacterias y escoria se puede acumular en la maquinilla de afeitar opacar el paso del tiempo, por lo que es importante para reemplazar su navaja después de cada uso cuarto más o menos — lo mejor afeitarse vendrá de una maquinilla de afeitar limpia y afilada.

Conseguir un cierre agradable afeitado debe tener una presión mínima, y ​​el mito que empujar con más fuerza le dará un afeitado más apurado es ridículo. Todo el pelo se afeita con una ligera presión, y empujando con fuerza hacia abajo es dura en la piel y te pone en un riesgo más alto durante más tiempo, los recortes más profundos. Si tu mano se desliza mientras está presionando con mucha fuerza, el corte será mucho más grave y podría incluso requerir puntos de sutura. Afeitado y utilizar con seguridad ligera pero pasadas firmes para eliminar el vello con facilidad.

¿cómo los cálculos biliares puede prevenir?

Su vesícula biliar es un órgano pequeño ubicado debajo del hígado. Su vesícula biliar es responsable de la formación de los líquidos digestivos que son excretados hacia el intestino. Los cálculos biliares son la elaboración de jugos digestivos que se endurecen con el tiempo. Hay muchos factores que pueden contribuir al desarrollo de cálculos biliares, tales como la herencia y el sexo. Según el Centro de Información sobre las Enfermedades Digestivas Nacional, las mujeres desarrollan la enfermedad dos veces más que los hombres. Hay muchas maneras de prevenir los cálculos biliares, tales como un cambio en la dieta.

Limitar la cantidad de alimentos grasos en la dieta puede reducir drásticamente sus probabilidades de desarrollar cálculos biliares. Los alimentos altos en grasas saturadas como la carne roja y la mantequilla puede causar la creación de cálculos biliares. Limitar el consumo de carnes rojas, o cambiar a grasas monoinsaturadas, como el aceite de oliva o de ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos como el aceite de linaza, se limitan sus posibilidades de obtener un cálculo biliar.

Según la Clínica Mayo, el sobrepeso o la obesidad puede resultar en un mayor riesgo de desarrollar cálculos biliares. El ejercicio regular debe ser una parte integral de su estilo de vida, así como el mantenimiento de una dieta bien balanceada. La incorporación de por lo menos 30 minutos de ejercicio en su día puede ayudar a reducir las probabilidades de desarrollar cálculos biliares. Las dietas ricas en frutas, como bayas y manzanas y verduras, como las verduras de hoja verde, también son importantes para la prevención de cálculos biliares.

Si tiene exceso de peso y la intención de perder peso, lo hacen a un ritmo lento. Bajar de peso rápidamente puede causar la formación de cálculos biliares. Según la Clínica Mayo, perdiendo un promedio de hasta 2 lbs. una semana es saludable. Perder más de 2 libras. una semana no sólo es insalubre, pero también puede resultar en ganar el peso detrás. Ejercicios moderados, como caminar y nadar son buenos ejercicios para bajar de peso gradual.

Consumo moderado de alcohol puede reducir sus probabilidades de desarrollar un cálculo biliar. Consumo moderado de alcohol se considera incluir hasta dos bebidas alcohólicas en un solo día. De acuerdo con The New York Times Guía de la salud, si usted es mujer que bebe 1 oz de alcohol al día, usted puede reducir sus probabilidades de desarrollar un cálculo biliar en un 20 por ciento. Beber café también puede reducir sus probabilidades de desarrollar un cálculo biliar. La cafeína que se encuentra dentro del café puede contribuir a la contracción de vesícula biliar, lo que reduce la producción de bilis duro que se forma. La cafeína en los refrescos y el té no se han encontrado para ayudar a prevenir los cálculos biliares.

Tener una dieta alta en fibra también puede prevenir los cálculos biliares. Comer frutos secos como los cacahuetes, las almendras y las nueces son buenas fuentes para la prevención de los cálculos biliares. Otras medidas preventivas incluyen la reducción de su consumo de azúcar y carbohidratos. Los carbohidratos se convierten en azúcar después de consumirlos. También es importante comer comidas con regularidad y no se salte las comidas. El ayuno y saltarse las comidas puede desarrollar cálculos biliares.