Category Archives: madres

Cómo preparar un viaje compartido escuela

Conducir a sus hijos a la escuela puede parecer una tarea sin fin, especialmente si usted tiene más de un hijo y asisten a diferentes escuelas. Para ahorrar tiempo, el gas y el estrés intentar la creación de un sistema de coche compartido con un par de mamás grado de su hijo, que viven en o cerca de su vecindario.

Hable con otras madres en la escuela de su hijo para ver si viven en o alrededor de su vecindario. Pregúnteles si estarían interesados ​​en la elaboración de un programa de viaje compartido.

Busca directorio de su escuela familia enumerando todas las familias, los niveles de grado y direcciones.

Determinar si hay familias que responden a su zona de vecindad y la llegada de su hijo y la hora de salida.

Llame a las familias para ver si podría estar interesado en participar en un viaje compartido. Pregunte si hay algún día que funcionan mejor o peor para cada familia.

Establezca un horario con todas las familias interesadas, determinar qué días y horarios funcionan mejor para cada uno. Asegúrese de que las responsabilidades se distribuyen de manera uniforme.

Imprima una programación semanal compartir coche para cada familia participante, incluyendo los nombres de los padres, los niños, las direcciones y números de teléfono. Incluya una nota si un niño que normalmente es en el viaje compartido no estará allí en un día determinado.

Cómo hacer grupo delfines junto a sí mismos?

Como mamíferos, los delfines parecen compartir muchas cualidades con los humanos. Una forma importante de hacerlo es a permanecer en grupos de tipo familiar llamadas escuelas de sus vidas. Escuelas Delfines (también conocida como vainas) suelen tener alrededor de una docena de miembros, pero en zonas donde la comida es abundante, estas escuelas a veces temporalmente se unen para formar lo que se llama una vaina super, que puede constar de un millar de delfines o más.
A menudo, especialmente en los grupos de delfines, un subgrupo denominado grupo de vivero se formarán. Este grupo se compondrá de madres y crías, y ofrece protección adicional a los bebés.

Los delfines son uno de los pocos grupos de mamíferos fuera de los seres humanos que muestren una conducta intencionalmente social. Se sabe que cuidar de sus crías durante años después del nacimiento, incluyendo la enfermería y la enseñanza de los niños a funcionar entre el orden social. Ellos también se preocupan unos por otros en momentos de enfermedad, incluso ayudando a los enfermos a respirar empujándolos a la superficie si son incapaces de nadar sin ayuda.
No sólo los delfines ayudan a otros delfines, pero la investigación demuestra que a veces también ayudar a otras especies. Por ejemplo, hay un caso documentado recientemente en el que un delfín ayudó a mover a su bebé ballena de aguas poco profundas. Además, ha habido muchos casos reconocidos de delfines nadando en círculos alrededor de embarcaciones o nadadores cuando los tiburones se encontraban cerca, que parecía proteger los derechos humanos. Incluso han sido vistos en grupos de carga de un tiburón, una vez más aparece para ayudar a eliminar el peligro de un ser humano o grupo de seres humanos.

Aparte de los beneficios sociales de los delfines recibe de formar parte de una escuela, sino que también puede recibir protección. Mientras que los delfines tienen pocos enemigos naturales, algunos tiburones (incluyendo el tiburón toro, tiburón polvoriento, el tiburón tigre y el tiburón blanco) y especies más grandes de delfines (como la Orca) de vez en cuando se aprovechan de ellos. Esto es especialmente cierto para los terneros.

Los seres humanos son, lamentablemente, una de las mayores amenazas para la población de delfines. Los delfines de río, por ejemplo, como el delfín del río Amazonas, están casi extintos debido a los hábitos humanos. Esto se debe a que los seres humanos contaminan y contaminan el agua de los delfines viven, causando enfermedad y muerte prematura. Algunos contaminantes pueden incluso causar esterilidad, lo que da a la extinción de la especie.
Los pescadores son otra amenaza humana a los delfines. Aunque la mayoría de los pescadores no se propuso capturar delfines, las redes o rejillas a menudo accidentalmente hacer. Esta práctica ha sido mal visto y la industria ha cambiado sus prácticas de pesca para reducir la cantidad de daño a la población de delfines.

Cómo se aparean las ballenas azules?

Las ballenas azules son los mamíferos más grandes para vivir siempre, y que puede ser el animal más grande que vivir siempre. Se encuentran en todos los océanos del mundo. Actualmente se encuentran en peligro de extinción, como la caza de ballenas se cree que ha matado a 99 por ciento de la población antes de la práctica fue declarada ilegal en 1966. Antes de la caza de ballenas, los científicos estimaron la población de ballena azul en 350.000. En 2008, la población se estima en sólo 8.000 a 14.000. La investigación se está haciendo actualmente en los hábitos de reproducción, ya que la recuperación de la especie ha sido relativamente lento, y debido a su enorme tamaño, sería extremadamente difícil establecer el tipo de programas de cría en cautividad utilizados para otros animales.

Las ballenas azules llegan a la madurez sexual cuando tienen entre 6 y 10 años de edad. Se cree que algunos de sus vocalizaciones, o canciones, se utilizan para atraer a sus parejas. Las ballenas azules emigran a las cálidas aguas para el apareamiento, que tiene lugar desde finales de otoño a primavera muy temprano. Incluso fuera de la temporada de apareamiento, las ballenas azules se ven a menudo juntos en parejas macho-hembra, pero no se sabe si se trata de parejas reproductoras. Se sabe muy poco acerca de lo que ocurre en las áreas de reproducción, o si las ballenas azules elegir a los socios diferentes cada vez.

Las hembras dan a luz cada 2 a 3 años, casi siempre a una sola cría. El período de gestación es de alrededor de 12 meses, con los nacimientos que tienen lugar generalmente en el comienzo del invierno, en aguas relativamente cálidas y poco profundas. Los terneros nacen primero la cola, y las madres asegurarse de que están cerca de la superficie, por lo que el ternero puede tomar sus segundos primera respiración después del nacimiento. El ternero puede nadar después de unos 30 minutos, hasta ese momento, la madre va a ayudar a la superficie con sus aletas para que pueda respirar. Los terneros de 23 a 27 pies de largo y pesan 3 toneladas cuando nacen. Ellos enfermera durante 7 a 8 meses, beber hasta 100 litros de leche por día. En el momento del destete, son cerca de 52 pies de largo y pesan alrededor de 23 toneladas. La madre y el ternero permanecer juntos durante al menos un año, a veces más.

Cómo iniciar un grupo de mamá café

Mamá Cafe es una red social en línea diseñado para las mamás para conectar con las madres de todo el mundo. Actor Andrew Shue creó el sitio, poco después de convertirse en padre, así que el trabajo y la estancia en casa las madres pueden compartir consejos sobre la maternidad, hacer preguntas o simplemente socializar. Una manera de socializar a mamá Cafe es crear un grupo para un tema específico o un tema. Cualquier miembro puede gran grupo, tanto para los amigos o en grupo público.

Crea una cuenta Cafe mamá si no tiene uno ya. Haga clic en Registrarse en la parte superior de la página y complete toda la información. Compruebe que la cuenta a través de su correo electrónico.

Accede a tu cuenta con tu nombre de usuario y contraseña. Haga clic en Grupos ficha.

Desplácese por la pantalla y haga clic en Crear un grupo.

Escriba un nombre para el grupo y asignarle una categoría. Haga clic en Siguiente.

Establezca la privacidad al público o privado. Público donde cualquiera puede participar, mientras que los medios privados sólo puede inscribirse si consigues una invitación. Haga clic en Siguiente.

Rellene toda la información sobre el grupo, tales como links, sobre el grupo y una imagen de perfil. Invita a tus amigos a unirse una vez que el grupo está todo listo.

Cómo hacer una manta milagro con dos mantas swaddle

La Manta Miracle es una marca de pañales manta que tiene tres capas interiores de las aletas diseñadas para evitar que el bebé es capaz de escapar de la manta. Mientras que la Manta Miracle podría parecer restrictivo, un seguro de envolver con todas las comodidades para el bebé y evita que se escape el aire frío. Mantas Miracle están disponibles para su compra en línea, pero las madres también puede coser sus propias mantas Milagro en casa mediante la combinación de dos telas de envolver.

Determinar el tipo de material que desea utilizar para la Manta Miracle. Es apropiado utilizar manta diferentes grosores para diferentes temperaturas. Por ejemplo, use una tela más ligera, como un algodón ligero para los climas más cálidos. Usar el mismo tejido para ambas de las mantas swaddle, ya que esto evitará un lado de la swaddle de ser más caliente que el otro lado.

Corte dos cuadrados de 1-por-1-pie, y un cuadrado de 2 por 2 pies de la tela pañales.

Mida el punto medio entre dos extremos de la tela pañales intacto. La mayoría pañales paños son de 45 por 45 centímetros, por lo que este punto será 22,5 pulgadas por una de las esquinas. Colocar una esquina de uno de los paños 1-por-1-pulgadas pañales en ese punto de modo que sus bordes corren diagonalmente a la tela pañales más grande. Esta tira debe crear una forma de diamante en la parte superior de la tela cuadrada pañales más grande.

Coser los dos bordes que están más cerca del borde de la tela pañales, dejando a los dos bordes hacia el interior libre. Esto crea una especie de bolsillo en la tela pañales. Cosa una línea entre la parte superior y más bajo de la plaza 1-por-1-pie de modo que se cierra el bolsillo. Es importante cerrar el bolsillo de modo que el brazo del bebé no se atascan en el bolsillo y crear un ángulo incómodo. Debe quedar con un triangular de ángulo recto solapa.

Medir un punto que es de 1 pie más hacia adentro desde el punto más interior de la plaza 1-por-un-pie. Colocar una esquina de la segunda por-1-1-pie de bloques de tejido en este punto para que se crea un segundo diamante sobre la tela más grande pañales. Coser un patrón triangular para dejar un colgajo triangular en esta porción 1-por-1-pie de tela, así, con la excepción de que la solapa triangular libre debe estar en el lado que apunta hacia la aleta triangular otro. Cuando se haya completado, los dos 1-por-1-pie bloques de tejidos tienen solapas triangulares que apuntan una hacia la otra, y las dos porciones cosidas de los bloques apuntará hacia el exterior de la manta.

Colocar una esquina de la parte 2-por-2-pie de la tela en el punto medio entre las dos aletas triangulares. Coser los dos bordes más inferior de esta pieza en forma de diamante de tela de modo que se crea un bolsillo grande. A diferencia de los bloques 1-por-1-pie de tela, dejar la forma de bolsillo en lugar de coser a través de ella. El bolsillo es donde colocará las piernas del bebé.

Coloque a su bebé en el centro de todas las solapas. Envuelva las dos aletas triangulares alrededor de los brazos del bebé para asegurar sus brazos en su lugar, y luego meter las patas en el bolsillo. Envuelva el resto de la tela pañales que rodea al bebé como si fuera un trapo pañales normal.

¿cómo se fatiga en la mujer embarazada?

La fatiga es una de las principales quejas de las mujeres embarazadas, sobre todo en el embarazo temprano y tardío. La fatiga puede ser causada por una serie de factores. Al principio del embarazo, el cuerpo produce una hormona llamada progesterona, que es como un sedante natural. En el embarazo después, el tamaño del bebé y problemas para dormir debido a la incomodidad y el baño frecuente visitas también contribuir a la fatiga. Durante el embarazo, las deficiencias nutricionales pueden afectar dramáticamente el nivel de fatiga de una mujer.

En el primer trimestre del embarazo, la fatiga puede impedir que una mujer sea capaz de hacer las tareas y cumplir con sus obligaciones. La fatiga suele ir acompañada de náuseas, lo cual agrava el problema. Si usted tiene otros niños en el hogar, usted puede estar demasiado cansado para jugar con ellos tanto como normal. Si usted trabaja fuera de casa, puede que le resulte difícil cumplir con sus obligaciones profesionales, al obtener la cantidad de descanso que su cuerpo necesita. Mayoría de las madres embarazadas, ya sea que trabajen fuera del hogar o no, encuentran que necesitan para ir a la cama más temprano de lo normal debido a los efectos de la fatiga.

La fatiga también puede convertirse en un círculo vicioso, que afecta a una mujer embarazada de más maneras que ella espera. Puede que esté demasiado cansado para preparar comidas saludables para ti mismo, sino que confía en artículos de conveniencia que no son óptimas en materia de nutrición para ti y tu bebé. Además, la actividad de las razas de energía, pero una mujer embarazada no se sienta a su paseo habitual o rutina de ejercicios, añadiendo a la fatiga.

Cómo evitar ser afectados por la fatiga del embarazo es un desafío, pero hay cosas que una mujer puede hacer para combatir este síntoma que consumen mucha energía. En primer lugar y ante todo, escucha a tu cuerpo. El embarazo es un trabajo duro, y cuando su cuerpo le dice a descansar, respetar su mensaje, incluso si es sólo para descansar durante media hora más o menos. Obtener una nutrición adecuada: fácil de agarrar bocadillos como yogurt, frutas y verduras frescas y barras de proteínas son el mejor amigo de una mujer embarazada cuando se enfrentan a la fatiga. Comer pequeñas comidas llenas de nutrientes ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre y mejora la energía. Haga algo de ejercicio suave todos los días. El yoga es una opción segura y eficaz para las mujeres embarazadas. El movimiento moderado, como caminar o bailar aumenta la energía y la resistencia. Tome sus vitaminas: la vitamina B y la deficiencia de hierro son comunes en las madres embarazadas y puede causar fatiga, a fin de obtener estos nutrientes vitales a través de los alimentos, así como suplementos. Tomar estas medidas sencillas reduce significativamente sus posibilidades de ser afectado por la fatiga, por lo que el embarazo sea más agradable.

Cómo iniciar un grupo de apoyo embarazo adolescente

Ser adolescente ya es bastante difícil y ser madre adolescente hace la vida instantáneamente más grave que para el adolescente promedio. Inicio de un grupo de apoyo embarazo adolescente ayudar a la transición del adolescente a la maternidad y aumentar la vida de la adolescente y su bebé.

Crear objetivos claros, una misión y valores que el grupo va a mantener. Diseñar el grupo de apoyo como si fuera un negocio para servir a la gente y cuidar de sus necesidades. Objetivos claros grupo permiten que los nuevos mentores o seguidores a venir y unirse fácilmente al equipo a amar y cuidar a las madres adolescentes y sus bebés.

Planificar, organizar y facilitar los medios de cómo el grupo funciona y cómo el grupo apoyar a las madres adolescentes.

Establecer los medios de apoyo financiero. Pregunta ministerios, iglesias locales y / o empresas para apoyar y proporcionar ayuda financiera al grupo de apoyo.

Organizar un grupo de mentores. Busque las mujeres que son madres mismas, son cariñosos y compasivos, y tienen un corazón para los adolescentes. Capacitar a los mentores por proporcionar libros, manuales de capacitación y videos.

Visita consejeros escolares para darles a conocer el grupo de apoyo y pedirles que correr la voz de que el grupo existe.

Conéctate con otros grupos locales de apoyo para adolescentes y organizaciones. Llegar a los adolescentes en su entorno para hacerles saber que usted está allí para apoyarlos durante su embarazo y después del nacimiento del niño.

Colocación de carteles, repartir volantes, hacer llamadas telefónicas y de red para llegar a los adolescentes para instarlos a unirse al grupo de apoyo para adolescentes.

Posibles causas del cáncer de mama

Las causas exactas del cáncer de mama son desconocidas, pero que no quiere decir que la comunidad médica es ignorante de la enfermedad. Las células cancerosas se crean cuando el ADN del tejido de la mama se altera de alguna forma. Como resultado, cuando las células individuales del tejido intento de replicar, crean imperfectas, no funcionales copias de sí mismos. Éstos pueden ser benignos, es decir, forman un grupo de células que no son funcionales, pero no hacer daño. O pueden ser maligno, las células que se replican con rapidez y se insinúan en otras porciones del cuerpo. Específicamente, los genes BRCA1 y BRCA2 parecen estar diseñado para suprimir el crecimiento de tumores. Si estos mutar genes, el crecimiento del tumor en las mamas se vuelve muy probable. Aunque no se ha demostrado, se cree que esta es una de las causas principales de cáncer de mama.

Los factores de riesgo para el cáncer de mama que no pueden ser alterados incluyen la historia familiar. Las mujeres que tienen madres o abuelas que tenían cáncer de mama tienen un 30% más de probabilidades de desarrollarla en su vida. El género es un problema también. Aunque los hombres pueden desarrollar cáncer de mama, las mujeres tienen 100 veces más probabilidades de contraerla. El tratamiento con DES durante el embarazo ha demostrado estar relacionada con tasas más altas de cáncer de mama, ya que ha de ser irradiada a temprana edad. Tal vez la causa más revelador es la frecuencia de la menstruación. Las mujeres que comenzaron a menstruar antes de los doce años de edad y continuó a menstruar más allá de los 55 años eran significativamente más propensos a desarrollar cáncer de mama. Como el estrógeno y la progesterona son las únicas hormonas más prevalentes en las mujeres que están menstruando frente a los que no lo son, los excesivos niveles de estas hormonas están siendo considerados como una posible causa.

Las mujeres que no tienen hijos u optar por ellos han pasado la edad de 30 años tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de mama que aquellas que tienen ellos temprano. Esto se cree que está relacionada con el ciclo menstrual, las mujeres embarazadas no menstruar. Corroborando esto, las mujeres que usan post-menopáusica terapia de reemplazo hormonal son más propensos a desarrollar cáncer de mama. De nuevo, esto apoya la teoría de que el estrógeno y la progesterona están relacionados con la causa de cáncer de mama.

Cómo convertirse en un educador en lactancia acreditado (CLE)

Un educador en lactancia acreditado (CLE) es una persona que ha sido certificado para dar clases de lactancia materna. Convertirse en un CLE es un cambio de carrera ideal para educadores de la salud, sobre todo el parto educadores en su trabajo con parejas que esperan. También es un paso necesario si usted desea convertirse en un IBCLC o una Junta Internacional de especialista en lactancia acreditado para trabajar con mujeres que amamantan.

Haga su investigación. Muchos lugares ofrecen programas CLE, incluyendo la Universidad de San Diego, el Instituto de Lactancia, y CAPPA (parto y posparto Asociación Profesional).

Decidir cuál es el camino que desea tomar. Muchos programas de certificación ofrecen programas a distancia, por lo que no tiene que tomar una clase o un seminario programado para completar su certificación. Mientras que los programas a distancia puede ser un poco más invasiva, los programas a distancia son una maravilla para las madres de niños pequeños o para los educadores sanitarios ocupadas.

Compra tus libros, una vez que decida cuál es el programa que desee. Muchos de los libros requeridos se encuentran a eBay y Amazon, que le ahorra una gran cantidad de dinero.

Asistir a la clase o completar su programa de clases a distancia, completar todos los requisitos para convertirse en un educador certificado en lactancia.

Escriba los documentos necesarios, tales como reportes de libros, ensayos y análisis de estudios de lactancia correspondientes. Usted también puede tener que crear un plan de estudios, un documento de trabajo en red y asistir a reuniones de la Liga de La Leche. Además, probablemente tendrá que encontrar un IBCLC (International Junta Consultora de Lactancia Certificada) para que pueda observar su trabajo con las madres que amamantan. Si usted está teniendo dificultades para encontrar un IBCLC, póngase en contacto con hospitales locales y centros de maternidad; IBCLCs muchos emplean.

Tome la prueba. Las pruebas son a libro abierto, y usted tiene que pasar con una puntuación media del 85%.

Convierte tu papeleo y ser paciente. Puede tomar varias semanas para recibir su certificación oficial como educador lactancia. Por un cargo extra, algunos programas le permitirá acelerar la tramitación de la documentación.

¿cómo puede beneficiar a la lactancia materna a un bebé?

La leche materna proporciona el alimento perfecto para los bebés y ofrece una protección adicional de la enfermedad. Los bebés que son amamantados tienen menos hospitalizaciones y menos enfermedades como infecciones del oído, diarrea y reacciones alérgicas, que los bebés que son alimentados con biberón. No sólo se puede ahorrar lactancia familias dinero en el supermercado cuando no comprar fórmula, sino que también ahorra dinero en costos de salud. Anticuerpos de una madre se transfieren al bebé durante la lactancia, lo que ofrece protección contra enfermedades actuales van en torno a su medio ambiente. Las células que pueden matar a las bacterias, virus y hongos, llamadas macrófagos se encuentran en la leche materna. En los países del tercer mundo, según la Academia Americana de Pediatría, las tasas de mortalidad infantil son más bajas entre los bebés que son amamantados.

La leche materna proporciona el alimento perfecto para los bebés y ofrece una protección adicional de la enfermedad. Los bebés que son amamantados tienen menos hospitalizaciones y menos enfermedades como infecciones del oído, diarrea y reacciones alérgicas, que los bebés que son alimentados con biberón. No sólo se puede ahorrar lactancia familias dinero en el supermercado cuando no comprar fórmula, sino que también ahorra dinero en costos de salud. Anticuerpos de una madre se transfieren al bebé durante la lactancia, lo que ofrece protección contra enfermedades actuales van en torno a su medio ambiente. Las células que pueden matar a las bacterias, virus y hongos, llamadas macrófagos se encuentran en la leche materna. En los países del tercer mundo, según la Academia Americana de Pediatría, las tasas de mortalidad infantil son más bajas entre los bebés que son amamantados.

Cada especie de mamífero hace una fórmula ligeramente diferente de la leche diseñado para satisfacer las necesidades nutricionales de su joven. Por lo tanto, la leche de ningún otro mamífero, pueden satisfacer las necesidades específicas de nutrientes del infante humano durante los primeros 12 meses de vida. FDA investigación indica que la leche materna puede contener más de 100 ingredientes que no se duplican en la fórmula infantil. Cantidades óptimas de ácidos grasos, aminoácidos, lactosa, y agua están en la leche humana a los lactantes con la mejor combinación para su digestión, el crecimiento y el desarrollo del cerebro. El tracto digestivo de los bebés alimentados con leche materna contiene bacterias beneficiosas, Lactobacillus bifidus, que pueden prevenir el crecimiento de organismos nocivos allí.

La leche materna es siempre la temperatura perfecta cuando viene directamente de la mama y es estéril. Por lo tanto, usted no tiene que preocuparse acerca de botellas sucias, el agua contaminada, fórmula calefacción, mezclando de manera correcta, o esterilización de los pezones para evitar la diarrea o malestar estomacal. Mientras que los bebés alimentados con pecho puede reaccionar a algo que comió mami, no tiene alergias a la leche de su madre, al igual que con algunas fórmulas infantiles. La lactancia materna es más trabajo para el bebé que la alimentación con biberón resulta en el desarrollo de la mandíbula mejor. Las madres lactantes deben mantener a sus hijos cerca de amamantar, lo que anima a la vinculación y el confort del bebé.

Algunos medicamentos, ya sean recetados por un médico o no, puede pasar a través de la leche materna para el lactante. Las drogas como la nicotina al fumar cigarrillos, la cocaína y la heroína puede causar que el bebé alimentado con leche materna a vomitar, tener diarrea, inquietud experiencia y sufren síntomas de abstinencia. Algunos de los medicamentos prescritos, como el litio y los medicamentos de quimioterapia pasar a través de la leche materna y le puede hacer daño bebé. Si toma algún medicamento, consulte con su médico y el médico de su bebé para determinar si los beneficios de amamantar a su bebé son mayores que los posibles efectos secundarios de la medicación.